La
calidad de vida empieza por la salud
cerebral
¡Hola amigos virtuales¡…hoy quiero compartir con ustedes
una serie de factores interesantes acerca del principal actor de la calidad de
nuestra vida ….el cerebro.
Por que, el
cerebro es quién te da identidad unica e
irrepetible…es el que construye tus deseos ,persigue tus metas hasta lograrlas
…es el que te hace feliz… es el principal ejecutor de una vida plena, es por
el disfrutamos de los recuerdos(memoria),
sentimos alegrías, transmitimos, trascendemos y sentimos….felicidad.
Aunque sabemos muy poco de lo que el cerebro necesita de
nosotros, no podríamos existir sin el. La generación de conocimiento, tecnología
y comunicación han marcando un nuevo estilo de vida, que se rige por el
cambio, la administración del tiempo,
que impacta de manera importante en cómo rendimos, cómo usamos nuestra energía,
como nos relacionamos, cómo nos sentimos…siendo el principal protagonista.
Así es como los desafíos han crecido en complejidad,
sin olvidar que hoy tenemos mayor expectativa de vida lo que plantea aprender a cuidarlo en salud contra el embate
del tiempo .
Para, evitar,
resisitir o controlar enfermedades que hoy aquejan a nuestro cerebro
como… el alzhemier, la depresión,
borderliner, enfermedades cerebrovaculares(parkinson, epilepsia,
aneurismas,apoplejias, etc.).
En una serie de 7 cafés expressos, platicaremos cuales
son los factores que intervienen para dar mantenimiento saludable a nuestro
querido cerebro…..hasta la próxima¡¡¡¡
Martha Elena
Un expresso cortado...
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