Después de un buen rato de no
leernos, voy a platicarles de los grandes beneficios que la gratitud juega en
la felicidad…
Yo aprendí a dar gracias, por haber
sido educada así , y luego por miedo a que, lo que tenía, no me fuera quitado o
de recibir un castigo por no agradecer. Actualmente el gozar de bienestar, de
sentirnos y estar bien a cobrado mayor interé, no solo por la gente también por
la ciencia de investigar qué conductas y
pensamientos nos llevan a esta bien, y tener la tan añorada felicidad.
El pasado diciembre 2013, mi mamá de
87 años y que vive conmigo, se levanta de la cama se cae por que se le fractura
la pierna (cabeza del fémur), producto de la osteoporosis que tiene.
Enseguida la traslado al hospital 21 especialista en traumatología y después de varios días de
internamiento a la espera de la programación de su cirugía, siguiendo las
reglas de dicho hospital, su salud fue demeritando tanto; que el 23 de
diciembre la saque de la clínica y la traslade
a un hospital privado. Debo mencionar que yo estaba muy angustiada y ya sin
esperanza de que mi madre se recuperara, es decir ya esperando lo peor.
Viendo a mi mamá desesperanzada su
estado ya sin reconocer a nadie, sin querer tomar alimento y ya ni siquiera
quejarse del dolor que se tiene en este tipo de fracturas. Aunado a la fecha 23
de diciembre, en que solo hay guardias y es difícil conseguir cirujano.
Mi hijo que es médico, busco entre sus amigos
y conocidos quien estaba en Monterrey con la disponibilidad de hacerlo.
Entonces se reporta un amigo Cirujano traumatólgo y otro amigo Geriatra y le dicen que uno
puede operar y encargarse de conseguir los clavos a mejor precio y geriatra de vigilar el proceso de
recuperación de mi mamá. Que bendito regalo tan valioso que nos daba un beneficio
inconmesurable la esperanza de
salvar a la abuela y que provenía de amigos conocidos.
Por tanto Emmons (2002) afirma:
1.
percibir lo que se nos da con
mucha valía apreciativa y de beneficio
2.
conocer a quien te lo da
3.
y por ultimo recibirlo como
regalo inesperado
De acuerdo a lo anterior las condiciones que
se asocian de manera positiva con la gratitud
disposicional son las conductas
prosociales ( ayudar tan solo por ayudar), emociones positivas como alegría, optimismo,
esperanza vitalidad, satisfacción con la vida. Por esto la gratitud es tanto una
emoción positiva como una fortaleza de carácter. Que representa una habilidad
primordial para desarrollar y mantener niveles adecuados de bienestar
emocional, satisfacción y calidad de vida.
¿Y tu que
experiencia recuerdas en que identifiques estos elementos? Compártenos….Hasta
la próximaJ
MarthaElenaGR
Un expresso cortado...
