Los 5
comportamientos que destruyen las relaciones
¡Hola Amigos¡
una disculpa por haber tenido esto detenido algunos meses, fueron meses de
mucho trabajo y de andar de un lado para el otro, pero ya estoy aprendiendo a
tener una mejor gestión de los tiempos…¿ ya listos para nuestro café de media
mañana?, bien yo ya tengo el mío:)
Iniciemos
una excelente semana llena de retos, experiencias, aprendizaje y una actitud
positiva y estratégica antes los sucesos cotidianos de la vida.
Las conductas
que destruyen relaciones, ya sea de pareja, familiares, de amigos, de
compañeros de trabajo, de equipo, de vecinos, etc. Son las que nacen de
emociones negativas, como son el miedo, el temor, la minusvalía, pérdida de
indentidad, baja autoestima, ausencia de objetivos personales, etc. Estas
conductas son:
1. La crítica
destructiva, esa que se
hace con la intención de descalificar, destruir, minimizar, obtener ventaja,
etc.
2. Queja, esa que no tiene ningún propuesta,
esa que sólo ve lo que esta mal.
3. Comparación,
aquella que
tiene como propósito, devaluar, atender a las desventajas que se tiene
frente a otra persona.
4. Competir, para demostrar que eres mejor que la
otra persona.
5. Discutir, para ganar, para convencer, para
tener la razón.
Una forma
asertiva de empezar a gestionarlas es:
1. Critica
constructiva, esto es,
enfocarse en la conducta o aptitud que la persona puede mejorar, usando
palabras amables y claras dirigidas sobre la acción, sin utilizar
descalificativos sobre la persona.
2. Queja, acompañada de una propuesta de
solución.
3. Comparación,
contigo mismo,
para mejorar, y si se hace con otra persona es para reconocer atributos propios
y de los de los demás.
4.
Competir, contigo mismo,
siendo tu mejor mejor versión de ayer, si se hace con otra persona o equipo es
para, aprender y saber reconocer el talento de los demás…recordar que… el todo es mejor por la suma de sus partes.
5.
Discutir, para dialogar,
para consensar, para aprender, para sacar un tu y yo podemos hacer un nosotros.
¡Te deseo
un hermosa semana¡… Y que esto te sea útil para mejorar y nutrir todas
tus relaciones:)
Estaremos mas
activos en este medio ;)
¡Hasta la próxima¡
Martha Elena GR
Un Expresso Cortado…
